músicas do blog
sexta-feira, 30 de setembro de 2011
Oculos femininos -verão2011
Os óculos femininos estão sendo influenciados por novas tendências, contribuindo desse modo com o visual da mulher moderna.Este idem agora é definido como acessório
Alimentos que Previnem a Celulite
A celulite sem dúvida nenhuma é um dos inimigos da maioria das mulheres,o problema pode aparecer por vários motivos desde genética , problemas hormonais,excesso de peso com acúmulo de gordura localizada.
A celulite pode ser evitada e até controlada através de uma reeducação alimentar incluido na alimentação alimentos anti-celulite que evitam o aparecimento da celulite. O grande segredo no combate à celulite através da alimentação é controlar a ação dos radicais livres.
Para combater aos radicais livres é essencial incluir no cardápio o consumo de vitaminas e minerais antioxidantes como beta caroteno (encontrado na cenoura e outros alimentos de cor semelhante), vitamina C (acerola, açaí, laranja), vitamina E (amendoim, soja, palma, milho, cártamo, girassol), selênio (castanha do Pará, nozes, amêndoas, atum, semente de girassol, trigo integral, peixes), zinco (laticínios, feijões, lentilhas, nozes, sementes e cereais integrais) e magnésio (pão, arroz e cereais integais, leite e laticínios).Os alimentos ricos de vitamina B6 (cereais integrais) e ácido fólico (verduras folhosas escuras) também devem ser incluidos.
Além da alimentação é fundamental criar o hábito da prática de exercícios físicos , ter uma boa noite de sono e incluir no ritual de beleza diário cremes e massagens específicas para auxiliar o tratamento contra a celulite.
fonte:eu me sinto bem
A celulite pode ser evitada e até controlada através de uma reeducação alimentar incluido na alimentação alimentos anti-celulite que evitam o aparecimento da celulite. O grande segredo no combate à celulite através da alimentação é controlar a ação dos radicais livres.
Para combater aos radicais livres é essencial incluir no cardápio o consumo de vitaminas e minerais antioxidantes como beta caroteno (encontrado na cenoura e outros alimentos de cor semelhante), vitamina C (acerola, açaí, laranja), vitamina E (amendoim, soja, palma, milho, cártamo, girassol), selênio (castanha do Pará, nozes, amêndoas, atum, semente de girassol, trigo integral, peixes), zinco (laticínios, feijões, lentilhas, nozes, sementes e cereais integrais) e magnésio (pão, arroz e cereais integais, leite e laticínios).Os alimentos ricos de vitamina B6 (cereais integrais) e ácido fólico (verduras folhosas escuras) também devem ser incluidos.
Além da alimentação é fundamental criar o hábito da prática de exercícios físicos , ter uma boa noite de sono e incluir no ritual de beleza diário cremes e massagens específicas para auxiliar o tratamento contra a celulite.
fonte:eu me sinto bem
Modelo de sombrancelha para cada tipo de rosto
A sobrancelha ideal é aquela que combina com o seu tipo de rosto assim temos que ter em mente que o que fica bem na nossa amiga ou naquela atriz da televisão pode não dar o mesmo resultado em nós mesmas a importancia de destinguir antes o nosso formato de rosto e encontrar um bom profissional para a realização de uma sobrancelha perfeita harmoniosa e equilibrada com nossa estrutura física .Uma sobrancelha bem feita faz verdadeiros milagres !
Rostos redondos: Sobrancelha tipo oriental, quer dizer, com um ângulo bem levantado são as que dão maior longitude e equilíbrio a esse tipo de rosto.
Rostos quadrados: Esse tipo de feições precisa ser suavizado, neste caso nada de sobrancelhas cheias ou com linhas finas, a ideal é a de grandes ângulos ficam perfeitas.
Rostos triangulares: Não separe as sobrancelhas, quanto mais juntas melhor, a não ser no caso de olhos muito juntos, também é bom que sejam fininhas e curtas, para dar equilíbrio e realçar os olhos.
Rostos redondos: Sobrancelha tipo oriental, quer dizer, com um ângulo bem levantado são as que dão maior longitude e equilíbrio a esse tipo de rosto.
Rostos quadrados: Esse tipo de feições precisa ser suavizado, neste caso nada de sobrancelhas cheias ou com linhas finas, a ideal é a de grandes ângulos ficam perfeitas.
Rostos triangulares: Não separe as sobrancelhas, quanto mais juntas melhor, a não ser no caso de olhos muito juntos, também é bom que sejam fininhas e curtas, para dar equilíbrio e realçar os olhos.
tudo sobre maquiagem
Para festa
Saiba como marcar o côncavo em pálpebras volumosas
Dicas para os cílios não grudarem na aplicação de rímel
Como fazer maquiagem durar mais no rosto
Aprenda a escolher a cor de base certa para o rosto
Como disfarçar acne com maquiagem
Veja 5 cuidados indicados para a pele com acne no verão
1-Filtro solar
Quem tem pele com acne e não perde uma praia no verão deve atentar para o tipo de filtro solar utilizado. A dermatologista Paula Araújo, da clínica AmaDerm, diz que os produtos mais indicados são aqueles com fórmula livre de óleo. Segundo ela, os filtros cremosos deixam a pele mais gordurosa – o que obstrui os poros e contribui para o aumento dos cravos e espinhas. “Hoje em dia, o mercado oferece até produtos com substâncias ativas contra a acne”, diz a especialista. 2-Pegue leve no sol
“Muita gente acredita no mito de que o sol faz bem para a acne”, diz a especialista.
Segundo ela, uma leve exposição aos raios pode até ser saudável, mas em exagero provoca o ressecamento do rosto. Para compensar esse ressecamento, a pele produz mais óleo.
Além disso, explica Paula, o sol sobre as lesões da acne pode deixar a pele manchada. Cuidado!
3-Alimentação
Nesta época de sol forte, evite produtos industrializados e abuse dos alimentos leves e saudáveis, como verduras, legumes, raízes e frutas.
Produtos a base de farinha de trigo, como pão e massa, possuem alto índice glicêmico. Paula explica que isso aumenta a liberação de insulina no sangue e, consequentemente, a pele fica ainda mais oleosa. Veja nossas receitas light e inspire-se!
4-Limpeza e lavagem da pele
5-Medicação
Quem sofre de acne deve ter atenção redobrada mesmo com o tratamento que faz regularmente para combater o problema. Isso porque algumas medicações podem afetar a pele de modo que a torne muito sensível ao sol. “Não deixe de consultar seu dermatologista para verificar se algum ajuste deve ser feito no tratamento”, indica Paula.
Aprenda a disfarçar imperfeições com a maquiagem
06/10/2010 às 12:14
Guia do blush: veja dicas para usar o produto de acordo com seu rosto
Guia do blush: veja dicas para usar o produto de acordo com seu rosto
Arte: Fernanda Colodetti
Texto: Mariana Bradford
Saiba como evitar que a sua maquiagem derreta neste verão
- 1A base deve ser compactaÉ muito chato fazer a maquiagem e logo depois ver o trabalho ‘derretido’ pelo calor do verão, certo? Para evitar que isso aconteça, Felipe Freitas, maquiador do Crystal Hair, recomenda limpar bem a pele e usar um primer para controlar a oleosidade antes de começar a se maquiar. “Optar por bases compactas ou mousses, não líquidas, também é uma boa opção”, avalia.
- 2Gelo ajudaNa falta de produtos de última geração, vale recorrer aos truques caseiros. Passar gelo no rosto antes de começar o processo é um deles. “O gelo é bom porque ajuda a fechar os poros, ideal para não obstruí-los pela maquiagem e nem estimular a oleosidade”, diz o profissional.
- 3Evite produtos cremososA qualidade dos produtos também faz diferença. Mas evitar os cremosos também ajuda. “O ideal é um ‘look matte’, mais sequinho”, diz. Na opinião de Felipe, produtos em pó, como blush e sombra, são mais aconselháveis.
- 4Prefira sombras em póSegundo o maquiador, a sombra cremosa tem uma parte boa e uma ruim. “A boa é que ela fixa mais na pele, mas, por ser cremosa, pode borrar mais”, pondera. Nesse caso, a dica é passar primer também nos olhos.
- 5Lápis à prova d'águaEm relação ao lápis, Felipe diz que a preferência deve ser dada às marcas que fixam melhor e não saem com algumas piscadas. E para evitar que os olhos fiquem manchados com facilidade, a sugestão é recorrer a um lápis à prova d’água.
quinta-feira, 29 de setembro de 2011
diverentes tipos de unhas decoradas
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